ジョギング 一覧

運動日誌(2015/11/15)

運動日誌(2015/11/15)

夜 1.4キロを9分で走りました。 今のルートをこのスピード以上で走ると危ないので、早く走るのであれば別のルートにしないといけま...

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運動日誌(2015/11/14)

運動日誌(2015/11/14)

夜 1.4キロを10分で走りました。雨が降っていた。靴下が濡れる程度には降っていた。 ジョギングノート

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運動日誌(2015/11/13)

運動日誌(2015/11/13)

夜 1.5キロを11分かけて走りました。はじめはゆっくりで行きますが、毎日やる所存です。 ジムに復帰できるお金の目処がつ...

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