水蕗 葉
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「ジョギングノート」という万人におすすめしたい習慣
テレワークをするようになって1ヶ月くらい経つ。 実はテレワークをする前から朝と夜のルーティンを作っていて、その実行の有無をスプレッドシ...
これからライトに書くことに決めた「日めくりエピソード」
ブログを書くときに、なんだか構えてしまって、いけない。なんというか、業務用のメールのようになってしまうのだ。 中身をギュッと詰め込もう...
水蕗おじさんの「第39回八丈島パブリックロードレース」旅行
「第39回八丈島パブリックロードレース」のハーフマラソンに参加するために2泊3日の日程で八丈島に行きました。 旅行の最後の締めは、行き...
【自戒の言葉】ツカレないための俺々テクニック【備忘録】
ツカレないための所作やマインドセットは、気合と努力と根性というよりも、テクニックであり、準備とトレーニングで身につけていくものである...