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登録日時: 2011/07/20
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- 落書き — 2012/02/19
- 運動日誌（12/02/17） — 2012/02/18
Mizubuki
この筆者の投稿リスト
2月
22
2012
運動日誌（12/02/21）
仕事がちょっと心配だったので、マスターズの練習には出ずにその前にさっさと泳いで上がりました。トータル1800mです。 キック 200m（バタ足/ブレスト） プル 200m×2 SWIM 100m×10 2分サークル （I …
2月
21
2012
運動日誌（12/02/20）
今日は時間がなかったのでさらっと1100m。 キック ２００ｍ プル 400m Swim IM 100×2 Swim 200m Hard Down 100m
2月
18
2012
運動日誌（12/02/17）
ジムに泳ぎにいったら、最初、プールに誰もいませんでした・・・。トータル2000mです。 キック 200m プル 400m SWIM IM 100m×2 SWIM 100m×10 2′サークル（faster 1 …
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