第10回東京・赤羽ハーフマラソン(2019/01/20)

「第10回東京・赤羽ハーフマラソン」にCグループ(Aグループは陸連、Bグループは速い人)で会社の同僚と参戦してきました。

距離 ペース 上昇 下降
1.0 km
07:55 min/km
9 m 18 m
2.0 km
06:08 min/km
27 m 12 m
3.0 km
05:43 min/km
30 m 46 m
4.0 km
05:51 min/km
27 m 22 m
5.0 km
05:46 min/km
16 m 10 m
6.0 km
05:48 min/km
29 m 26 m
7.0 km
05:52 min/km
30 m 31 m
8.0 km
05:53 min/km
15 m 27 m
9.0 km
05:43 min/km
22 m
10.0 km
05:57 min/km
12 m 23 m
11.0 km
06:02 min/km
7 m 4 m
12.0 km
05:34 min/km
13 m 16 m
13.0 km
05:53 min/km
14 m 17 m
14.0 km
05:20 min/km
7 m 26 m
15.0 km
05:31 min/km
29 m 11 m
16.0 km
05:32 min/km
31 m 38 m
17.0 km
05:36 min/km
21 m 15 m
18.0 km
05:21 min/km
18 m 25 m
19.0 km
05:10 min/km
38 m 35 m
20.0 km
05:08 min/km
20 m 24 m
21.0 km
05:17 min/km
19 m 12 m
21.46 km
04:48 min/km
7 m 9 m

楽しく走らせていただきました。自分のペース優先で1km地点から同僚を置いて飛び出してしまいました。(レースでキロ6分を超えてしまうとなんかもやもやする病気に・・・。)

ハーフは余裕が持てるので楽しいですね。フルマラソンでもそんな感じで走れるといいのですが・・・。

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