第68回小松菜マラソン(ハーフ)

2018/05/06(日)に荒川でハーフマラソンを走ってきました。あまりいい体調ではなかったのですが、完走できたのは良かったと思います。ちゃんと現地に行って受付したのはえらい!

距離

ペース

上り 下り
1.0 km

06:09 min/km

8 m 12 m
2.0 km

05:59 min/km

9 m
3.0 km

06:22 min/km

13 m 20 m
4.0 km

06:38 min/km

4 m 5 m
5.0 km

06:17 min/km

4 m 5 m
6.0 km

06:31 min/km

7 m 5 m
7.0 km

06:12 min/km

1 m
8.0 km

06:40 min/km

10 m 10 m
9.0 km

06:42 min/km

6 m 0 m
10.0 km

06:59 min/km

3 m 8 m
11.0 km

06:39 min/km

12 m 6 m
12.0 km

06:54 min/km

10 m 10 m
13.0 km

06:46 min/km

10 m 13 m
14.0 km

07:16 min/km

5 m 7 m
15.0 km

07:05 min/km

4 m 5 m
16.0 km

07:13 min/km

8 m 3 m
17.0 km

07:28 min/km

5 m
18.0 km

07:02 min/km

8 m 6 m
19.0 km

07:04 min/km

2 m 2 m
20.0 km

07:21 min/km

6 m 8 m
21.0 km

07:06 min/km

16 m 9 m
21.27 km

07:36 min/km

3 m

平均ペースはキロ6:47なので、本当にゆっくりとしたペースです。しっかり日焼けしました。

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