34度の炎天下の中の「第8回荒川サマーマラソン大会」

2017/07/08に荒川河川敷でハーフマラソンを走りました。8人中完走者は5人でした。そして5位が私です。

2.5kmの往復で、両端に給水所があるというコースレイアウトになります。

最後、時計を止め忘れましたが、とにかくラスト2.5kmが塩分不足による脚のつりで歩かざるを得ない状況になりました。途中、塩熱サプリをガリガリかじりましたが足が戻ってきたときには2人に抜かれた後でした。

とにもかくにも倒れず良かったです。最後は走ってゴールしました。タイムは1:29’15″とかでした（あやふや）。

アミノバイタルやスポドリでは全然塩分が足りませんでした。塩熱サプリをガリガリかじりましょう。