運動日誌(2016/06/29):スマートでリーンな使える体がほしいね

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運動日誌の運動方法

ジョギングノート

帰宅ウォーキング 2.46km 0:24:42 0:10:02/km

寸感

中3日空きましたが、合宿のような旅行の後なのでいい休養になったのではないかと思います。月間走行距離も150kmを超えており、順調といえます。

もう少し、プールとかそういったことを楽しんで、スマートでリーンな使える体と、シャープな頭を手に入れて、もう少しばかり楽しい人生を送りたいと思っています。

12/10に初フルマラソン!
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