運動日誌(2016/05/14):フルマラソンへの道

KIMG0412

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

ジョギング 4.97km 0:30:32 0:06:09/km

フットサル 2時間

寸感

心肺機能は余裕ですが、筋肉が追いつきません・・・。

12/10に初フルマラソン!
スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

水蕗をフォローする

スポンサーリンク

コメントを残す