水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2016/4/23 ジョギング, ハーフマラソンへの道, 運動日誌, 運動生活
運動日誌の運動方法 ジョギングノート
運動日誌の運動方法
ジョギングノート
駅の間をチョコチョコと
1.44km 0:14:26 0:10:01/km 0.59km 0:05:15 0:08:54/km 2.84km 0:28:08 0:09:54/km
セミナーが代々木だったので初台から歩いて会場に向かい、会場から新線新宿に向かって帰りました。その後、行きつけのホルモン屋によって、そこから自宅まで歩いた結果がこちらです。意識的に歩いたのでここに載せてもよいかなと思った次第です。
水蕗 葉