運動日誌(2016/03/23):10.86km走って2km泳ぐ

KIMG0200

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

ジョギング ジムで2セット

  • 5.38km 35:38 6’37″/km
  • 5.48km 35:24 6’28″/km

プールで2000m

  • P 2000m

寸感

平日に10km走って2km泳ぐのは流石にやり過ぎのような感じもしますが、ゆっくりやっているので体力的には平気です。寝る時間が遅くなってしまうほうが気になります。家事も満足にできないですしね・・・。

2016年5月3日に柏の葉で行われるハーフマラソンにエントリーしました。走るには暑い時期ですが、コースはフラットですし、万が一ぶっ倒れても休みが後ろに控えているので安心です。その日まで運動日誌はこのアイキャッチでいきます。
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