朝日記(2016/03/20):だらり

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朝日記イントロダクション

心身の状態

体の芯の部分に疲労が残っている感じ。やはり10キロ走ると体幹がすっかり疲れてしまって2日くらいあけないと次の運動に不安が残る。でもまあそれを把握しているのならよし。色々、タスクや目標を設定するとそれだけで、なんだか面倒くさくなる。「やりたいからやる」から外れると、本当につまらなくなる。

やりたいこと

のんべんだらり。・・・ですからのんべんだらりなんですって!

今日の作戦

だらり

テーマ

だらり

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