運動日誌（2016/03/06）：ジョギング

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

夜

ジョギング：7.01km 48:07 6’51″/km

寸感

春の暖かい雨で降ったり止んだりでしたが、降るときは結構強かったので、走りに影響がでました。

ペースは「フルマラソンを走るつもり」を目安にしていますが、フルマラソンなんて走ったことがないので、いつまでも走り続けられるくらいのペースのつもりで走りました。

これでスッキリ眠れたらいいなぁ。