運動日誌（2016/03/03）：ダンベル運動

2016/3/3 運動日誌, 運動生活

運動日誌の運動方法

ジョギングノート

夜

ダンベル・クロールストローク：60回2セット

寸感

2セットやると腕がパンパンになって汗もかきます・・・。

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