夜
1400m泳ぎました。
- K 400m
- P 800m
- IM 100m*2
寸感
プールにきたらマスターズ組がきつい自主練をしていました。ちょうど最後の仕上げで入るように言われましたが、こちらはインフルで落ちた体力＆筋力を戻せていないので遠慮しました。
さらに、そのあとに飲みに誘われましたが、病院通いで有休が既に無く、インフルでゴリッと欠勤控除なのでお金が無いのと、その金策に走っているので時間も無いため、適当なことをいってお断りしちゃいました。
つらたん！
とりあえずは年末近くのコナマス短水路の1フリで1分切れればいいです！
