（自戒）慎ましやかな生活をしよう

これは私宛の戒めです。私以外の人には当てはまらないこと請け合いです（笑）。

財力もそうですが、ここでは能力の面が大きいです。

出来もしないToDoリストを積み上げて、きりきり舞いになっているような気がします。ゴールの設定が高過ぎるのではないでしょうか？こなせたとしても余裕がありません。

もしかしたら、ToDoリストにした時点で、既に負担になっているのかもしれません。

いずれにしてもToDoリストで、追い込んでしまうのは得策ではありません。

贅沢な生活ということではありません。どういうのが、自分できちんとしていると思えるかということです。

人の目は関係ありません。どういう生活を続けていれば自分として納得できるかということです。

ざっと考えた理想のタイムテーブルはこんな感じです。

タイムテーブルだけでなく、次のようなことも重要な要素です。

「できたらいいなと思える生活」を毎日送るには、少しばかり労働時間が長いような気がします（笑）。会社がブラックということではなくて、通勤時間と合わせて、拘束時間が12時間（通勤1.5時間×2 8時間労働 1時間昼休み）になるので、残った12時間では足りないということです。

こうなると、会社を辞めるのは必至かと思いますが、今辞めたところでこの生活ができるとも思えないので、できるところから無理のない範囲で実現していくのが賢明だと思います。

「慎ましやか」ポイントを検証してみます。

早起きというのがどの程度かは分かりませんが、5時前というのは朝ではないと私の体は感じます。夏で5時、冬で6時あたりが早起きの限界のような気がします。空もしらんでいないのに、動き始めるのは私の体ではちょっと無理がありますし、それができる人を羨ましいとは思わないので、早く起きるのであれば5時半くらいが妥当かと思います。
朝ごはんの良し悪しはともかく、私は起きてすぐご飯は食べられません。もっというと、しばらく動いてからではないと食べられません。ポイントは、起きてからしばらく経っても、動いていなかったらご飯を食べる気がしないというところです。実は、朝出社したあたりでお腹がすきます（笑）。
私は、運動をやり過ぎてしまう傾向にあります。トレーニングとしてやってしまうので、朝にしっかりした運動をもってくると1日もたない可能性があります。家事や掃除、あるいは通勤を運動のかわりとしたほうが力配分を間違えないと思われます。