水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2016/1/12 シェイプアップ期間, 運動日誌, 運動生活
チベット体操を3回やりました。
やる前からすごく頭が痛くてつらいのですが、映画館に映画を見に行ったからかしら? 数年ぶりの映画館でしたからねぇ・・・。しかも2日連続で。
水蕗 葉