水蕗の運動(水泳・ジョギング)・旅行・イラスト・IT技術備忘録
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2015/12/2 ジョギング, 運動日誌, 運動生活
2.2キロを14分で走りました。
毎日走っていると(といっても昨日は走りませんでしたが)身体の調子が分かるようになってきますね。
ジョギングノート
水蕗 葉