運動日誌(2015/11/13)

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1.5キロを11分かけて走りました。はじめはゆっくりで行きますが、毎日やる所存です。


ジムに復帰できるお金の目処がつかないあいだに、財布は軽く、体は重くなっていくので、苦手で嫌いなジョギングをすることにしました。3キロ走るのなら3キロ泳ぐほうがラクです・・・。

ジョギングノート

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