風邪をひきました

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風邪を引きまして、ブログの更新が止まってしまいました。風邪は結構長引かせてしまうほうなのですが、今回はまあ普通の人程度にはすっきり治りそうです。

概要

金曜日に風邪の症状が出始めたので余裕を持って会社を休み、土日で発熱、月曜に遅刻で出社しました。

お薬

飲みませんでした。そもそも家にお薬がありません。

対処法

寝室では寝ずに、敷布団を出してきて、リビングで寝ました。

理由は以下の4つ

  1. 床暖房があって、室温と湿度を高めに保ちやすい
  2. となりがキッチンなので水分補給が容易
  3. 寝そべることのできるソファーがあり、体を起こした状態でくつろげる場所がある
  4. テレビがあるので暇しない

暖かくして寝て、のどが渇けば水を飲み、暑くなればソファーに上がってクールダウンし、体が冷めてきたらお風呂に入るというのをひたすらやっていました。

すごく助かったのは、私がスーパー自炊マンで「風邪におじや(雑炊)」みたいなものがすぐに用意出来たことです。

ただし、用意はできても片付けはできないので、いまはえらいことになっています。

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着替えもタオルもたくさん使ったので、洗濯物もたくさんあります。

明日から本気だす!今日の夜もだらだらします!

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