第5回CMCマスターズスイムミート（2日目）

400m自由形（長水路） 5:11.37

タイムを見て分かる通り、最後ダッシュをかけていますが、そのまえに50m41秒こえてしまうのはちょっと時間がかかりすぎです。展開次第では（いまの力でも）あと2秒くらいは縮められると思いますが、やはり目標は5分切りです。