第5回CMCマスターズスイムミート(2日目)

400m自由形(長水路) 5:11.37

タイムを見て分かる通り、最後ダッシュをかけていますが、そのまえに50m41秒こえてしまうのはちょっと時間がかかりすぎです。展開次第では(いまの力でも)あと2秒くらいは縮められると思いますが、やはり目標は5分切りです。

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