まだ炎症がおさまりませんが、肩こりが酷いので、ダッシュは絶対にしないのとクロールばかり泳がないと決めて、1キロくらい泳ぎました。半分位はキックをしていました。
1月
23
2012
まだ炎症がおさまりませんが、肩こりが酷いので、ダッシュは絶対にしないのとクロールばかり泳がないと決めて、1キロくらい泳ぎました。半分位はキックをしていました。
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